Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
michaelaP michaelaP • 6. mája 2026 o 6:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run 🦌💓

149 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:37:18
landscape Nastúpané
458 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 15,1 km/h
Výkon 171 W 314 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 987 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • 25. mája 2026 o 20:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:44:02
landscape 76 m
michaelaP michaelaP • 26. mája 2026 o 16:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:07
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • 26. mája 2026 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,8 km
schedule 01:00:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Patronka - Kamzik Patronka - Kamzik open_in_new
3,27 km  7.6 %
 35:43
5,5 km/h
5,5 km/h 170 W 141 bpm 21:13
9,3 km/h
Lom - Klepac Climb Lom - Klepac Climb open_in_new
1,67 km  5.2 %
 19:29
5,1 km/h
5,1 km/h 167 W 141 bpm 10:24
9,6 km/h
Dookola bližšie Dookola bližšie open_in_new
2,74 km  7.2 %
 26:55
6,1 km/h
6,1 km/h 172 W 141 bpm 19:37
8,4 km/h
Cesta Mládeže 4 Climb Cesta Mládeže 4 Climb open_in_new
0,73 km  8.3 %
 05:48
7,5 km/h
7,5 km/h 174 W 141 bpm 03:38
12,0 km/h
Cesta na Kamzík Climb Cesta na Kamzík Climb open_in_new
0,59 km  11.7 %
 06:49
5,2 km/h
5,2 km/h 178 W 142 bpm 04:22
8,2 km/h
Výbeh od rozhľadne k vysielaču Výbeh od rozhľadne k vysielaču open_in_new
0,67 km  7.6 %
 06:32
6,1 km/h
6,1 km/h 171 W 140 bpm 03:32
11,3 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 10:56
9,8 km/h
9,8 km/h 162 W 138 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 12:27
5,8 km/h
5,8 km/h 168 W 141 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 02:41
3,3 km/h
3,3 km/h 172 W 140 bpm 01:12
7,3 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 03:02
5,7 km/h
5,7 km/h 178 W 142 bpm 01:44
10,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up